お客様のお声
エスペランサジムに通われているお客様に、トレーニングの感想や身体の変化について伺いました。
- 年齢：26歳
- 性別：女性
- トレーニング歴：2年
トレーニングを始めたきっかけ
元々、食べる事が大好きで食べても体型を維持したいと思ってトレーニングと出逢いました。
変化・パーソナルの感想
いつの間にか通い始めて2年が過ぎていました。久しぶりに会う友人から"スタイル良くなった"など言われる事が増え、その度に通っていて良かったなと思います。
大好きな食べる事、飲む事を我慢することなく今の身体を維持できている自分にも少しずつ自信がついてきました。トレーナーさんも気さくで明るい方々で、私が通いつづけられている理由の一つとなっています。
- 年齢：37歳
- 性別：男性
- トレーニング歴：7年
トレーニングを始めたきっかけ
30歳をきっかけに始めました。
変化・パーソナルの感想
体が大きくなった。
無心でトレーニングができる、マシンも素晴らしく良い環境でトレーニングさせてもらっています。
- 年齢：73歳
- 性別：男性
- トレーニング歴：3年8か月
トレーニングを始めたきっかけ
アンチ・エイジングのため
変化・パーソナルの感想
上半身筋力の張りを感じています。
- 年齢：58歳
- 性別：女性
- トレーニング歴：4年
トレーニングを始めたきっかけ
体重が増えた...
変化・パーソナルの感想
自分にとってもあま～い私にとっては、予約してその時間だけ頑張れば良いというのがよかったです。
とりあえず大きく体重は増えてません。
- 年齢：48歳
- 性別：女性
- トレーニング歴：半年
トレーニングを始めたきっかけ
母親が足腰が弱くなり歩けなくなった姿を見て、私も筋肉つけなくちゃ!!と思ったことが筋トレを始めようと思ったきっかけです。
変化・パーソナルの感想
・週1回30分ですが必死に汗を流してがんばった自分を好きになれます。
・筋トレのおかげで腰痛・肩こりが以前よりなくなりました
・根子さん、大河さんのおほめの言葉でいつも頑張れます。一人ではムリ...。ありがとうございます。
- 年齢：43歳
- 性別：男性
- トレーニング歴：4年
トレーニングを始めたきっかけ
筋肉を増やせば、代謝が上がり、やせやすくなると聞いたから。
変化・パーソナルの感想
トレーニングジムで自分で行うのは、マシンの使い方、重量、回数、全てがわからなかった。パーソナルでは、自分のできるギリギリを理解して、指導してもらえるし、予約しているため、サボらずに続けられる。通常の会費制のジムよりもパーソナルは割高だが、本気で続けたいなら、その価値は十分にある。
